» Guéri à 70/80%…

Bonjour à toutes et tous!
J’ai fait le stage de Marine il y a un peu plus de deux ans et demi maintenant, je peux donc en
parler avec un peu de recul.
Très clairement, ce stage a changé radicalement ma vie puisqu’après des années d’errance,
de souffrances et d’exclusion, les exercices et les outils proposés par Marine ont permis de
réduire drastiquement mes symptômes, et cela après quelques mois de pratique seulement.
J’ai ainsi pu retrouvé une vie sociale et professionnelle quasi-normale mais au prix d’une
discipline quotidienne très exigeante.
Par contre, après la progression constante des premiers mois, j’ai également dû faire face à
des moments de régression, et notamment trois rechutes importantes, dont la dernière,
toujours en cours au moment ou j’écris ces mots, dure depuis quelques mois avec des hauts
et des bas.
D’une manière générale, j’ai toujours tendance à trop m’exposer et à faire pas mal d’écarts
dans les périodes où je me sens mieux et, selon mes observations, à chaque fois le scénario
est le même. Je vais mieux donc je relâche ma vigilance : écarts dans le protocole
alimentaire + moins d’exercices + trop d’exposition = rechute.
Malgré tout aujourd’hui, je me considère rétabli à 70-80%, mais pas sorti d’affaire pour
autant. Il faut rester vigilant et la dernière rechute m’a fait prendre conscience de
l’importance de garder le protocole même quand ça va bien.
Pour terminer, je voudrais dire à Marine toute la gratitude et la reconnaissance que j’ai pour
elle. Je voulais attendre d’être complètement rétabli pour écrire ce témoignage. Ce n’est pas
encore le cas, mais j’espère bien y arriver un jour prochain.
Bon courage à vous,